오늘은 개똥쑥 효능 및 부작용에
대해 알아보도록 하겠습니다.
개똥쑥은 길가의 황무지 또는 강가에서
흔하게 무리 지어 자생하는 1년생 풀로,
과거엔 한반도 어디서나 볼 수 있던 풀이었답니다.
개똥쑥은 흔히 볼 수 있는 1년 초였지만
중국에서 개똥쑥 약초가 말라리아 치료제로
사용되면서 노벨상까지 받았다고 하니
항암효과 및 항산화 효과가 뛰어다는 게
증명된 셈이죠?
1) 개똥쑥 효과
개똥쑥에는 플라보노이드와 아르테미시닌 성분이
풍부하게 함유되어 있어 암세포를 죽여주고,
암세포가 증식하지 못하도록 막아주기 때문에
꾸준히 복용하면 암을 예방하는데 도움이 되는
개똥쑥 효능을 볼 수 있다고 합니다.
2) 피부질환 개선
개똥쑥에는 비타민 성분이 풍부하게 들어 있어
피부를 좋게 가꾸는데 도움이 되며,
여드름이나 가려움증, 아토피 등과 같은
피부질환을 개선하는데 도움이 된다고 합니다.
3) 생리통 완화
개똥쑥은 평소 생리통으로 고생하는 분들이
꾸준히 복용하면 생리통 완화에 도움이 되는
개똥쑥 효능을 볼 수 있다고 합니다.
특히 개똥쑥으로 좌욕을 하면
여성분들의 냉대하증에도 효과가 좋다고 하니
참고하시면 좋을듯합니다.
4) 간 건강
개똥쑥은 체내에 쌓여 있는
중금속과 독소를 해독시켜주기 때문에
꾸준히 복용하면 간 건강에 좋다고 합니다.
또한 피로회복 및 숙취해소에도
효과가 있다고 하니 참고하시면 좋을듯합니다.
5) 면역력 향상
우리 몸에 면역력이 떨어지면
바이러스에 쉽게 노출되기 때문에
잦은 질병 치레를 하게 되는데요.
개똥쑥에 들어 있는 비타민A 성분이
면역력 향상에 도움을 준다고 하니
꾸준히 복용하시면 좋지 않을까 합니다.
6) 위 건강
개똥쑥은 위벽을 보호해주고,
위장을 튼튼하게 만들어주기 때문에
꾸준히 복용하면 위 건강에 좋다고 합니다.
특히 음식 복용 후 소화가 잘 안되거나
위염, 위암 등의 증상이 있을 때
개똥쑥을 복용하면 좋다고 합니다.
< 개똥쑥 부작용 >
개똥쑥 자체가 차가운 성질을 가지고 있어
체질이 찬 분들이나 설사가 잦은 분들은
복용을 피하시는 게 좋다고 합니다.
여기까지 개똥쑥 효능 및 부작용에
대해 알아보았습니다.
